Rimedi naturali per denti bianchi e gengive sane: fragola, mela e olio

In molti sognano di avere denti bianchi e perfetti senza dover ricorrere al dentista e ai spaventosi suoi strumenti. La verità è che tutto ciò è possibile, grazie a dei sani rimedi naturali che usati in maniera corretta sono degli efficaci sbiancanti.Tra questi magici ed economici rimedi casalinghi c’è il bicarbonato che va applicato sullo spazzolino solo una volta al mese. Occhio a non esagerare perché il bicarbonato ha un effetto abrasivo e, se usato più del necessario, finirebbe con rovinare i vostri denti.

Già si sapeva del potere smacchiante della fragola, dovuto alla sua acidità che tende a ridurre i depositi dei pigmenti delle bibite di colore scuro che intaccano lo smalto. Ma anche qui è consigliabile strofinare la metà di una fragola sui denti per un numero massimo di due volte al mese. Una valida alternativa alla fragola è rappresentata dall’aceto di mele che potrete utilizzare per fare degli sciacqui una volta a settimana. Ottimo anche strofinare i denti con una garza sterile imbevuta di qualche goccia di olio d’oliva.

Ma con i rimedi naturali è possibile, inoltre, prevenire debolezze delle gengive e lenire l’alito cattivo. Come? In questo caso vi servirà una foglia di salvia, mentre, per arrivare anche nei punti più difficili (quelli tra i denti) vi basterà mangiare una mela, una pera, una carota o un gambo di sedano. Questi alimenti, infatti, una volta a contatto con la saliva permettono di eliminare molti batteri. E ancora, broccoli e  cavoli vantano al loro interno la presenza di un composto minerale che crea una pellicola che va a ricoprire i denti e a prevenire le macchie.

Ultima, ma non meno importante (anzi), è ovviamente l’acqua che riduce l’acidità nella bocca e il presentarsi di macchie. Seguite questi consigli e vedrete che avere denti bianchi e gengive sane si può, anche stando lontani dalla poltrona del dentista!