Come proteggere bambini e neonati dalle pene del caldo estivo

Se per noi adulti l’afa ed il caldo estivo sono micidiali, per i nostri piccoli è davvero un incubo ad occhi aperti. Loro non sanno ancora esprimersi, comunicare i loro fastidi e le loro necessità, sta quindi a noi genitori interpretarli e capire le loro necessità.

I bambini, in particolare i neonati e i piccoli fino a 2-3anni, soffrono il caldo molto più dei grandi, poiché hanno una temperatura corporea molto più elevata della nostra. Con il caldo per loro diventa anche difficile mangiare, che si tratti di attaccarsi al seno della mamma per bere il latte o assaporare nuovi sapori con le prime pappine dello svezzamento, dormire, stare nel passeggino o in braccio. Questo perché sudano troppo in poco tempo e diventano nervosi ed irascibili.

Difendere i nostri figli da questa “sofferenza” è più semplice di quanto si pensi. Come consigliano sempre anche i pediatri, è importante non tenere fuori casa bambini così piccoli nelle ore più calde e soleggiate della giornata; in casa si possono anche tenere a torso nudo, ma soprattutto bisogna farli bere molto; fargli spesso il bagnetto, se non altro per tenerli al riparo dal sudore e al fresco; appoggiarli sempre su tessuti freschi (ad esempio lino o cotone); usare il deumidificatore, mentre è fatto divieto assoluto di fare uso eccessivo di climatizzatori e ventilatori, specialmente a temperature basse.

Passiamo ora all’interrogativo di ogni genitore: mare, sì o no? In realtà per i neonati o per i bambini di pochi mesi sarebbe preferibile la montagna, ottimo rimedio per proteggere bambini e neonati dalle pene del caldo estivo. Tuttavia, come purtroppo si vede sulle spiagge in questi giorni, è usanza ricorrente (ma sbagliatissima!) di far vivere il mare ai bambini nelle ore peggiori. Se proprio volete portare i vostri piccoli a mare, bisogna fare un po’ di sacrificio per sfruttare le ore della prima mattinata o della seconda metà del pomeriggio, sempre prestando grande attenzione a coprire le loro teste con cappellini o bandane e a proteggere adeguatamente la pelle.