Cosa raccontano le mani della nostra salute

Da sempre sentiamo dire che gli occhi sono lo specchio della salute, ma anche le mani sanno rivelare molto del nostro stato di benessere. Si tratta di estremità che con la conformazione di pelle e unghie possono rivelare molte notizie interessanti e anche aiutarci a comprendere se il corpo sta vivendo delle fasi di carenza di vitamine e di sali minerali.

Ad esempio, le mani che tremano possono far pensare immediatamente alla comparsa di malattie degenerative, ma anche essere associate a un abuso di sostanze eccitanti, come ad esempio la semplice caffeina o teina.

Se notiamo che abbiamo spesso le mani bagnate, possiamo comprendere che siamo soggetti a iperidrosi, ovvero a una sudorazione eccessiva del corpo. Attenzione, perché le mani bagnate sono sintomatiche di sentimenti problematici quali l’ansia, la paura e anche lo stress, quindi se il fenomeno si ripete con frequenza è preferibile fermarsi e meditare sulle sue cause.

Per quanto riguarda le mani secche e screpolate, molto può dipendere dalla tipologia di lavoro che si svolge, ma potrebbe trattarsi anche di uno stato di disidratazione se anche il resto del corpo presenta queste caratteristiche. In questo caso il corpo ha bisogno di acqua, ma anche di vitamine e di sali minerali preziosi come il magnesio e il potassio.

Veniamo quindi alle unghie, che sono decisamente specchio delle nostra salute. Unghie che si presentano deboli e che si spezzano sono sintomatiche di una carenza di vitamina B e possono anche dimostrare che si sta vivendo un periodo di forte stress. Se le unghie sono bianche, potrebbe invece trattarsi di anemia, ovvero di mancanza di ferro nel sangue. Un’analisi approfondita può quindi chiarire se il problema sussiste, per porvi il giusto rimedio.