Antibiotici e flora batterica intestinale: quale collegamento?

Sempre più spesso si parla di antibiotici e dell’uso eccessivo che il mondo occidentale ne fa. Assumere troppo spesso antibiotici, anche quando siamo affetti da virus e non ce ne sarebbe alcun bisogno, non è solo inutile ma anche dannoso. Gli antibiotici, infatti, alterano la flora batterica intestinale, e la loro efficacia si riduce nel tempo man mano che ne abusiamo.

Gli antibiotici infatti non hanno effetto solo sui batteri ‘cattivi’, colpevoli del nostro male e della nostra infezione, ma anche sui batteri ‘buoni’, quelli della cosiddetta flora intestinale. Distruggendo la flora intestinale andiamo incontro a disbiosi o dismicrobismo intestinale, e quindi a diarrea, dolore e gonfiore addominale. Ecco perché molto spesso, già dai primi giorni di assunzione di antibiotici, soffriamo di questi disturbi, che a volte si protraggono anche a lungo.

Il buon medico di famiglia consiglierà allora sicuramente di assumere probiotici, un insieme molto ampio di microrganismi benefici di differenti specie che riescono a proteggere la flora batterica intestinale. Sono tantissimi i tipi di probiotici disponibili sul mercato; ognuno dovrà scegliere quello più adatto a lui. Per esempio, per i più piccoli, si cerca di somministrare probiotici che abbiano anche un buon sapore, per favorire l’ingestione del prodotto. La soluzione migliore è scegliere un probiotico che sia poliantibiotico resistente così da poterlo utilizzare durante e dopo la terapia antibiotica. Prima di assumere un antibiotico è importante consultare sempre il medico, senza fare di testa propria.

L’equilibrio della flora batterica è importante, non solo per i processi digestivi, ma anche per produrre vitamine, micronutrienti ed altre sostanze utili. Insomma è una vera e propria barriera difensiva che ci protegge dai batteri dannosi e aiuta il nostro sistema immunitario. Non sottovalutiamo dunque l’importanza della flora batterica, durante e dopo ogni ciclo di antibiotici cerchiamo sempre di proteggerci con probiotici di qualità garantita.