Cos’è l’ansia?

L’ansia è un disturbo che colpisce sempre più persone, complici le situazioni critiche dal punto di vista lavorativo e finanziario.

Questa patologia, che si esprime in diversi modi e con sintomi più o meno gravi, può crescere ad un livello esponenziale fino a provocare veri e propri attacchi di panico.

È quindi molto importante non solo comprendere i fattori scatenanti, ma anche le possibilità di tenere sotto controllo questa patologia che, tuttavia, in molte situazioni diventa plausibile e cronica.

L’ansia, come abbiamo anticipato, si può esprimere in diversi modi: il più comune – e quello naturalmente più visibile – è un continuo stato di angoscia che viene tenuto sotto controllo in condizioni normali ma che esplode in situazioni che vengono considerate critiche dalla persona che ne soffre. Un esame all’università, un esame medico, un trasloco, un nuovo lavoro, possono sconvolgere la persona ansiosa al punto da generare una situazione di stress tale da diventare insostenibile a livello fisico: ecco che dai disturbi psichici l’ansia passa attraverso il corpo, esprimendosi ad esempio con tremore, palpitazioni, nausea, colite e gastrite.

L’ansia, se non curata e non indirizzata, può diventare cronica e questo rende più difficile – o per lo meno lunga – la cura psicologica: il percorso terapeutico per curare l’ansia è molto importante perché solo con l’aiuto di psicofarmaci o ansiolitici non si va alla radice del problema.