I benefici della talassoterapia

In Antica Grecia si consigliavano bagni in acqua salata per curare piaghe, anche nell’Antica Roma era suggerita per i trattamenti di bellezza della pelle. Sin dalla notte dei tempi, infatti, il mare è considerato un aiutante prezioso per la bellezza di uomini e donne.

Negli ultimi anni in Italia sono nati molti centri di talassoterapia, all’interno dei quali vengono sfruttate a pieno le qualità antinfiammatorie e antisettiche dell’acqua, la capacità di stimolare le difese e attivare la ghiandola tiroidea.

Ma senza doversi necessariamente rivolgere in un centro specializzato, specialmente in questi tempi di crisi economica, è possibile riprodurre, seppur in parte, i principi della talassoterapia a casa propria. Come scegliere le sostanze da utilizzare non è però semplice. Ci sono prodotti che arrivano direttamente dalle case talassoterapiche mentre altri li potete trovare in vendita all’interno di farmacie o di erboristerie. Chiaramente di fondamentale importanza sono le garanzie che offrono al “consumatore finale” in termini di qualità e purezza dei preparati utilizzati.

Immergetevi in vasca, riempita d’acqua alla temperatura di circa 37-38°C, miscelate in acqua circa 2 kg di sale marino integrale, che si può trovare anche in supermercato. Grazie ad un fenomeno chiamato osmosi, il sale facilita il drenaggio dei liquidi carichi di sostanze nocive che ristagnano nei tessuti. A differenza di quello raffinato, però, il sale integrale conserva tutti gli elementi originari, in particolare rame, zinco, iodio e manganese. Per un bagno talassoterapico puoi scegliere i sali del Mar Morto, disponibili anche in farmacia.

Sono più onerosi del sale tradizionale, ma sono ancora più ricchi di sostanze detossinanti e purificanti per la pelle ed il corpo. I sali marini, infatti, permettono di realizzare un ottimo scrub, ossia un massaggio levigante per l’asportazione della parte più superficiale dell’epidermide, composta maggiormente da cellule morte che rendono la nostra pelle secca ed opaca. Come ottenerlo senza spendere una fortuna? Impastate due pugni di sale marino integrale con olio di mandorle (venduto in erboristeria ed in farmacia), un piccolo usato anche nei centri termali.