Cure naturali con erbe medicinali

Per alleviare piccoli fastidi fisici e mentali un grande aiuto viene dato dalle erbe medicinali.

Per molto tempo le donne ne hanno ricavato creme e lozioni per sentirsi più belle, ma anche e soprattutto per ritardare i segni dell’età. Ma queste erbe non hanno solo questo tipo di potere, sono anche un grande aiuto per il corpo. Difatti, lo aiutano a liberarsi di tutte le tossine che ostacolano l’assorbimento di sostanze nutrienti. Queste cure naturali possono essere fatte anche in casa, e insieme vedremo come e soprattutto come sfruttarle al meglio.

La menta è facilmente reperibile, poiché volendo può anche essere coltivata in casa. Essa può servire come base di un tonico per rendere la pelle più luminosa. Se invece il fastidio è fisico, masticando foglie di menta, o bevendo del tè alla menta, si potranno calmare ansia e tensione. Ponendo il viso su dell’acqua portata ad ebollizione con delle foglie di menta, servirà a rinfrescare il viso. Dopo lo shampoo, un infuso può rivitalizzare i capelli.

La calendula aiuta la pelle del viso a mantenersi sana e luminosa. Bevendo infusi caldi, migliora la circolazione ed elimina le tossine attraverso la pelle. Creme e lozioni aiutano ad addolcire e lenire le pelli infiammate.

La salvia è un ottimo tonico per il sistema nervoso. È anche conosciuto e usato per le sue proprietà antiossidanti, poiché difende la pelle dai radicali liberi, ossia ritarda i segni dell’invecchiamento. Aggiungendo delle foglie di salvia a dell’acqua bollente, e facendoti avvolgere dal vapore, le proprietà antisettiche e antibatteriche preverranno e manderanno via i brufoli.

La lavanda è un’alleata per cure naturali che non solo migliorano l’umore e conciliano il sonno, ma anche per le proprietà purificanti che produce. Applicando sul viso un intruglio con fiori di lavanda e un tuorlo (se si ha la pelle secca) o un albume sbattuto (se si ha la pelle grassa) e una tazza di panna, allevierà scottature e risulterà essere un ottimo detergente calmante.