Dal Giappone arriva la terapia dell’acqua

Sappiamo che l’acqua è fonte di vita e di benessere e le filosofie orientali consigliano di bere molta acqua a stomaco vuoto per idratare l’organismo e migliorare le funzioni vitali. La cosiddetta Terapia dell’Acqua viene da sempre praticata in Giappone, paese attento alle tradizioni e al benessere e si è guadagnata un posto d’onore fra i consigli di salute proposti dalla Japan Medical Association.

Non si tratta semplicemente di bere un bicchiere di acqua, ma di cercare innanzitutto un’acqua buona e pura, priva di cloro, fluoro, calcare e di altre sostanze chimiche di natura inquinante. L’acqua non va mai bevuta fredda ma a temperatura ambiente ed è possibile aggiungere qualche goccia di succo di limone per renderla più gustosa e amplificare i suoi benefici.

Le regole della terapia dell’acqua giapponese sono semplici, in quanto è richiesto di bere immediatamente alzati quattro bicchieri di acqua continuativi, senza mangiare o essersi recati al bagno. L’acqua va bevuta prima di essersi lavati i denti, a piccoli sorsi e facendo delle pause fra un bicchiere e l’altro.

In seguito, è ideale non mangiare per i successivi 45 minuti, ma chi va di fretta può scegliere di saltare questa richiesta e fare una salutare colazione per iniziare la giornata con il piede giusto. Bere questa quantità di acqua al mattino può non essere semplice, e chi non ci riesce può iniziare con due bicchieri e continuare gradualmente aggiungendo acqua fino ad arrivare ai quattro bicchieri.

Molti pazienti che hanno provato la terapia dell’acqua giapponese hanno avvertito i classici sintomi della disintossicazione, quali la nausea, le vertigini e anche la spossatezza. Si tratta di un processo di disintossicazione profonda, che sparisce in poco tempo e che permette di migliorare le funzioni vitali dell’organismo: provare per credere.