Il tè verde per rimettersi in forma

La primavera è finalmente arrivata, ma se le giornate si fanno più calde è possibile iniziare a fare un bel tuffo in mare o in piscina. E la temuta prova costume? Certamente il lungo inverno può avere appesantito il fisico, ma con una dieta attenta e scegliendo i giusti prodotti naturali è possibile sgonfiare il fisico e ritrovare in poche settimane una forma perfetta.

Oggi vogliamo parlarvi di un prodotto che può davvero aiutare a rimettersi in forma, molto semplice da reperire e ottimo da gustare.

Si tratta del tè verde, una bevanda dalle alte proprietà antiossidanti che sembrerebbe facilitare il dimagrimento.

Attenzione alla qualità e alla tipologia, in quanto il tè verde può essere normale oppure deteinato. Alcuni tè, soprattutto quelli di ottima qualità, contengono molta teina, per cui potrebbero indurre episodi di nervosismo e di irritazione nei soggetti più sensibili. Meglio quindi preferire delle versioni deteinate e cercare di berne almeno un paio di litri durante il periodo della dieta.

Non serve fare un tè pesante, ma molto leggero, che può essere addizionato con l’astringente limone, con dolci estratti di frutta naturali oppure lasciato in purezza se si ama il suo sapore particolare. Il tè verde svolge un’importante funzione detossinante e depurante, stimola la diuresi e il drenaggio dei liquidi, quindi si presenta come la bevanda ideale da assumere prima della temuta prova costume.

E’ ideale scegliere una buona miscela e prepararne almeno un paio di litri, da conservare in frigo o da portare in una bottiglia al lavoro.

Il tè può essere consumato anche caldo al mattino e alla sera, meglio ancora se a digiuno, in quanto purifica l’organismo in modo migliore e offre un immediato contenuto di principi attivi antiossidanti, benefici per l’organismo e per ritrovare la linea perduta!