8 Idee per sconfiggere la noia estiva

Per i ragazzi finisce la scuola, per gli adulti più fortunati iniziano le ferie. L’estate è questo: tempo libero a volontà e nessun pensiero per la testa. Ma cosa fare se è la noia a prendere il sopravvento? Come comportarsi nel caso in cui svegliarsi tardi la mattina ed oziare davanti al televisore per il resto della giornata dovesse diventare un’abitudine? Se tutti i buoni propositi e le attività che durante l’inverno avevi rimandato alle fatidiche vacanze estive sono passati in secondo piano, e la sonnolenza, l’inoperosità e l’aria condizionata di casa sono diventate le tue uniche priorità, questo è l’articolo che fa per te.
Stando comodi in poltrona o semplicemente scaricando un’applicazione, acquistando su ebay o trovando il coraggio di uscire di casa, sfoggiando il proprio lato creativo o semplicemente raccogliendo un po’ della propria buona volontà, queste sono le attività che renderanno operosa e divertente la tua estate 2013:

1) Esci di casa: vedere attorno a te sempre gli stessi oggetti e le stesse persone alla lunga può essere stancante. Scegli di cambiare aria, per quanto fresca possa essere quella del condizionatore, e addentrati nell’afa estiva andando alla ricerca di parchi ombreggiati o di luoghi particolarmente ventilati. Un pomeriggio alla spiaggia o un picnic nel bosco più vicino alla tua città può essere la soluzione ideale, ancora più piacevole se si è accompagnati da persone a noi care.

2) Leggi: la lettura coinvolge chiunque, dalla persona più vivace ed estroversa a quella più chiusa e solitaria. Oltre a farti crescere culturalmente, i libri faranno viaggiare la tua fantasia permettendoti di immergerti in vite che non sono le tue, ti faranno vivere avventure che mai avresti pensato di vivere, ti faranno riflettere su argomenti che raramente avevi preso in considerazione. Ricordatevi però di scegliere letture leggere e divertenti, ma sempre ben scritte e mai scadenti.

3) Sii creativo: disegna, suona, canta, inventa. L’arte è sempre sinonimo di divertimento, di impegno morale ed emotivo, e non annoia mai. Se non avete nessun particolare talento, cimentatevi nell’imparare qualche base, frequentando corsi online o seguendo tutorial su youtube. Per un divertimento assicurato, su Amazon potete trovare il Wreck This Journal a 9,90 €, che ormai spopola tra gli anglosassoni, ossia una serie di pagine bianche con delle indicazioni scritte sopra: portarselo sotto la doccia, o tracciare sul foglio una linea continua mentre si è su un autobus, camminarci sopra, lasciarlo in un posto pubblico per farci scrivere sopra da uno sconosciuto, strofinarci sopra gli avanzi del pranzo o documentare il tempo che passa. Il risultato finale è un insieme di pagine intrise di creatività, fantasia e colori.

4) Cucina: è divertente, piacevole ed utile. L’indecisione nel trovare la ricetta giusta, la cucina sottosopra e l’insopportabile caldo causato dai fornelli saranno ricompensati con un’ottima torta o un delizioso pranzetto da consumare da soli o in compagnia. Per i più pigri, scoraggiati dalla mancanza di ingredienti e dalla lontananza del supermercato, l’applicazione aCook è la più adatta: in base agli ingredienti che hai in casa è in grado di trovare la ricetta che fa per te.

5) Viaggia: all’estero o in italia, al mare o in montagna, l’importante è stare lontani da casa e dalla routine. Per chi ha un budget limitato Groupon è l’ideale; sotto forma di sito web o di applicazione per iphone e android permette di prenotare con pochissimo anticipo vacanze di breve o lunga durata in località distanti o a pochi passi dalla propria città, e il tutto a prezzi stracciati. Numerose e più convenienti sono le offerte riguardanti terme e centri benessere sparsi per l’italia.

6) Conosci: infòrmati, interessati, specializzati in ciò che più attira la tua attenzione. La cultura è divertente ed arricchisce le persone, e di imparare non si finisce mai: cimentati nella meditazione, frequenta un corso di yoga, studia una lingua nuova, leggi un trattato di filosofia, rispolvera i vecchi libri di scuola. Può sembrare noioso, ma imparare nuove cose può essere tanto soddisfacente quanto piacevole.

7) Ascolta: che sia pop, jazz, rock, indie, metal, rap, l’importante è infilarsi le cuffiette, chiudere gli occhi e rilassarsi. Se sei stufo di ascoltare i soliti artisti, cimentati in nuovi generi. Il sito web Last.Fm può aiutarti a scoprire nuovi gruppi o cantanti basandosi sulla somiglianza che hanno con quelli che già ascolti.

8) Dormi: perché l’estate serve anche a questo. Niente levatacce, niente ansie né preoccupazioni che gravano sulle tue spalle, niente notti insonni passate a pensare ai lavori incompiuti o alle verifiche per cui studiare. E’ risaputo infatti che dormire serva al sistema immunitario, al recupero biologico e fisiologico del cervello e al consolidamento della memoria.

Ora alzati dalla poltrona, e dai un senso alla tua estate: divertiti, rilassati, goditi il tuo tempo libero impiegandolo come meglio credi. L’ozio può essere piacevole, ogni tanto, ma l’operosità, lo zelo e la voglia di vivere sono ingredienti indispensabili per un’estate da non dimenticare.