Preparare un olio per massaggi in casa

Il massaggio è un modo per stare meglio, per risvegliare la circolazione e anche per migliorare la pelle, rendendola più morbida ed elastica. Da sole, si può praticare il massaggio al viso e alle gambe, mentre serve un aiuto per il resto del corpo.

In commercio esistono molti preparati utili per facilitare il massaggio più o meno profondo, ma se si desidera si può creare da sole un olio per massaggi, con prodotti naturali, anallergici e di sicuro effetto.

E’ importante, come prima cosa, dosare il prodotto. L’olio fatto in casa non contiene conservanti, perciò si mantiene per circa 8-9 settimane, dopo questo lasso di tempo va buttato.

Come base, è ottimo l’olio di vinaccioli, reperibile in erboristeria, in farmacia nel settore omeopatico oppure acquistabile on line. Non è eccessivamente caro, è semplice da diluire, inodore e molto delicato. Ha anche proprietà antiossidanti, rassodanti e stimolanti per la circolazione.

Preparate una bottiglietta da 50 millilitri, nella quale verserete il composto. Ora, non resta che creare il vostro olio per massaggio. Aggiungete all’olio di vinaccioli un cucchiaio di olio di germe di grano, e qualche goccia di oli essenziali. Il tipo di olio essenziale da unire al vostro prodotto varia a seconda delle esigenze: ce ne sono di rilassanti, di curativi, di stimolanti, insomma la scelta è davvero assai ampia!

Quando andate ad applicare il vostro olio, non ne usate mai una quantità eccessiva, per non ritrovarvi la pelle troppo scivolosa, ma dosatelo con cura. Adesso non resta che procedere con il massaggio, e godervi i suoi effetti.